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空気が冷たいです(>_
こんにちは。NORIKOです。 毎日寒い日が続きますね。 昨日のデッドリフトが地味に筋肉痛です・・・(^-^; 今日のお客様 A様のヨガから今年初です。 …2021.01.07
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気持ち新たに!
こんにちは!岩崎です。 私は本日から仕事初めです。 先月に肋骨を怪我してから、今はようやく良くなってきて今日から少しずつ目標に向けて始動していこ…2021.01.06
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早くも1等出ました~!(^^)!
皆様こんにちは。NORIKOです。 年賀状の抽選・・・・・本日はなんと1等が出ちゃいました! 後程誰が当たったかみてください。 今日は1等1・3等2出まし…2021.01.05
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腹筋が筋肉痛です(*^^*)
こんにちは。NORIKOです。まだまだ お正月で皆様ごゆっくりされている方も多いでしょうか? 仁では今日は13時から連続でお客様がいらして下さ…2021.01.03
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2021年のトレーニングが始まりました!
皆様こんにちは。NORIKOです。 昨日は元旦で昼から飲み食いしてしまいました(>_<) お腹が空かない1日は久しぶりです(笑) 1日中食べてた? と…2021.01.02
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