2020年06月04日
新規開拓✂
4スタンス理論 アスリート サプリメント スクワット ダイエット デッドリフト トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング パワーリフティング ブログ ベンチプレス ボディーメイク ボディビル ヨガ リポーズ 健康 柏市 栄養 筋トレ 筋肉サイコー 肩こり 腰痛 腹筋 食事管理 駅近 高齢者パーソナル
皆さんこんにちは!
トレーナーの鈴木です。
昨日髪を切りに行ったのですが
新規開拓しようと思い
ほぼ坊主に近いダンディーなかっこいい髪形の写真を
見せて切ってもらったのですが
仕上がりが予想以上に高校球児でしたww
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2020/06/78C99B85-82F4-4523-B4E2-CCEA7ADA2CBD-e1591267281642-225x300.jpeg)
前からその髪型にしようと思ってたのですが
切る前日になって、切ったら絶対後悔するなとか迷いつつ
とりあえずやってみよう感覚で切って
しっかり後悔しましたw
これから毎日頭皮マッサージは欠かしません🔥
代表と紀子さんにはしっかり2度見されましたw
今日1人目のお客様は有金さん!
ドア開けた瞬間、かなり驚かれてましたw
トレーニングはベンチプレスを行いました。
まずは肩甲骨周りと
できるだけ左右差をなくせるようにしていきましょう!
ご自宅でのトレーニングも頑張ってみて下さい!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2020/06/D06A9797-5361-4DFA-984B-41DF8DC0D5E6-300x225.jpeg)
お次はUさん!
お久しぶりのご来店&僕は初めましてでした!
スクワットとても綺麗でした!
前回のトレーニングから間が空いてしまったので
今日は少しだけ軽めで行いました!
次回のご予約お待ちしております(^^)
本日最後のお客様はK様
筋肉伝道師は担当させていただきます🍴🙏
デッドリフトのメインセットは122,5㎏×5×3狙いです。
前回コンディション悪くてクリアできませんでしたのでリベンジといきましょう🎵
因みに前回の記録は
1set122,5㎏×2
2set122,5㎏×2
3set122,5㎏×1
今日は前回の反省点を生かしてコンディションバッチリ整えて来たと言うことですが如何でしょう🎵
さあいってみよー❗
まじんがーずうぇーっと❗Z🔥🔥🔥
気合い入れていただくためにも今日のBGMは私の大好きなマジガーゼットです。
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2020/06/20200604_223836-227x300.jpg)
今日は楽に122,5㎏×5×3クリアされました。
特にデッドリフトはコンディションに左右される種目です。
今日のお酒は相当に美味しいでしょう🎵
後で本日のデッドリフト動画送らさせていただきますので酒の肴にしてくださいませ~
君の瞳に乾杯🍷
仕上げはベンチプレスサイクルトレーニング1週目
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2020/06/MOV_5059_000025-300x169.jpg)
まだまだ1週目は軽い重さですので正しく、精度高くフォームを作るにもってこいのトレーニングです。
ラックアップからの受け 、バーベルの軌道、ボトムポジションをしっかりと意識して行っていただきました。
塵も積もれば筋肉サイコー💪
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
パーソナルジムの指導風景をご覧になりたい方はここ!
https://www.youtube.com/channel/UCgwp6A7Wt8RXCioBIMJttMw/videos
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
*******************************************
株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
*******************************************
トレーナーの鈴木です。
昨日髪を切りに行ったのですが
新規開拓しようと思い
ほぼ坊主に近いダンディーなかっこいい髪形の写真を
見せて切ってもらったのですが
仕上がりが予想以上に高校球児でしたww
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2020/06/78C99B85-82F4-4523-B4E2-CCEA7ADA2CBD-e1591267281642-225x300.jpeg)
前からその髪型にしようと思ってたのですが
切る前日になって、切ったら絶対後悔するなとか迷いつつ
とりあえずやってみよう感覚で切って
しっかり後悔しましたw
これから毎日頭皮マッサージは欠かしません🔥
代表と紀子さんにはしっかり2度見されましたw
今日1人目のお客様は有金さん!
ドア開けた瞬間、かなり驚かれてましたw
トレーニングはベンチプレスを行いました。
まずは肩甲骨周りと
できるだけ左右差をなくせるようにしていきましょう!
ご自宅でのトレーニングも頑張ってみて下さい!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2020/06/D06A9797-5361-4DFA-984B-41DF8DC0D5E6-300x225.jpeg)
お次はUさん!
お久しぶりのご来店&僕は初めましてでした!
スクワットとても綺麗でした!
前回のトレーニングから間が空いてしまったので
今日は少しだけ軽めで行いました!
次回のご予約お待ちしております(^^)
本日最後のお客様はK様
筋肉伝道師は担当させていただきます🍴🙏
デッドリフトのメインセットは122,5㎏×5×3狙いです。
前回コンディション悪くてクリアできませんでしたのでリベンジといきましょう🎵
因みに前回の記録は
1set122,5㎏×2
2set122,5㎏×2
3set122,5㎏×1
今日は前回の反省点を生かしてコンディションバッチリ整えて来たと言うことですが如何でしょう🎵
さあいってみよー❗
まじんがーずうぇーっと❗Z🔥🔥🔥
気合い入れていただくためにも今日のBGMは私の大好きなマジガーゼットです。
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2020/06/20200604_223836-227x300.jpg)
今日は楽に122,5㎏×5×3クリアされました。
特にデッドリフトはコンディションに左右される種目です。
今日のお酒は相当に美味しいでしょう🎵
後で本日のデッドリフト動画送らさせていただきますので酒の肴にしてくださいませ~
君の瞳に乾杯🍷
仕上げはベンチプレスサイクルトレーニング1週目
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2020/06/MOV_5059_000025-300x169.jpg)
まだまだ1週目は軽い重さですので正しく、精度高くフォームを作るにもってこいのトレーニングです。
ラックアップからの受け 、バーベルの軌道、ボトムポジションをしっかりと意識して行っていただきました。
塵も積もれば筋肉サイコー💪
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
パーソナルジムの指導風景をご覧になりたい方はここ!
https://www.youtube.com/channel/UCgwp6A7Wt8RXCioBIMJttMw/videos
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
*******************************************
株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
*******************************************
CATEGORY
- 4スタンス理論
- アスリート
- アスリート養成
- キックボクシング
- ゴルフ
- サプリメント
- シシースクワット
- ジュニアパーソナルトレーニング
- スクワット
- ダイエット
- デッドリフト
- トレーニング
- パーソナルジム
- パーソナルトレーニング
- パワーリフティング
- ビッグスリー
- ブルガリアンスクワット
- ブログ
- ベンチプレス
- ボクシング
- ボディーメイク
- ボディビル
- ヨガ
- ランジ
- リポーズ
- 上半身
- 上腕骨
- 下半身
- 健康
- 全国制覇
- 全国大会
- 全国高校サッカー選手権大会
- 加圧筋トレ
- 柏市
- 柔軟性
- 栄養
- 甲子園大会
- 筋トレ
- 筋肉サイコー
- 筋肉痛
- 肩こり
- 肩甲骨下制
- 腰痛
- 腹筋
- 血流制限トレーニング
- 食事管理
- 駅近
- 高校サッカー
- 高校野球
- 高齢者パーソナル
ARCHIVE
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月