5/26(火曜日)
オンラインセミナー
岩手盛岡太田東Jr.ユースFC(1年)
20:00～21:30

新入生の第1回目の講習会がオンラインで行うのは初めての試みです。
今までのオンラインでは直接指導したことのある選手に対してでしたので、トレーニングのことはもちろん、私の人間性も知っておりオンライン講習会は意外とスムーズに運びました。
がしかし、今日は会ったことのない選手。うまく伝えることができるか不安ではありましたが、これもまた学び。
という事で初回講習会のはじまり～

・筋肉伝道師宮本直哉自己紹介
筋力学講座
・筋力トレーニングの必要性
・力とスピード
・筋肉はエンジン


実技
・リポーズ(軸体操)
・プッシュアップ

んー❗？自分的にはなんとなく今日はうまくいかなかったなあ
やはり何もかも初めての1年生。初回は現地でビシッとやることが一番でもこれを反省として今後は初めての顧客に対しても納得のゆくオンラインセミナーをしていくぞ❗


塵も積もれば筋肉サイコー

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
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アスリート養成
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アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい！！！
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
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|　アスリート養成　|　2020-05-27 Wed