こんにちは。NORIKOです。

こちらの方をご存じの方いらっしゃいますか？



プロレスラーのつぼ原人さん。

私は申し訳ございません。

知りませんでした・・・

代表のお友達だそうで、今日はトレーニングしに

いらしてくださいました。

代表はいろんな人と知り合いですね(笑)

 



 



 

是非また遊びにいらしてください！

 

今日はトレーニングお休みです。

昨日のスクワットが結構、筋肉痛残っています。

 

実は明日お通夜が入ってしまい

先ほど喪服を出しました。

21歳の時に頑張って買った、当時お高い喪服まだ着ています。

2年半前に着て以来、先ほど着てみました・・・

うーん。着れるけどベンチプレスのおかげで

バストがパンパンです(笑)

ちゃんと筋肉発達しています。

嬉しいのか？悲しいのか？

筋肉は落とさずに、夏までにもう少し脂肪を落とします。

そしてベンチMAX45ｋｇ

スクワット100ｋｇ

デッドは100ｋｇ以上？？頑張ります。

 

 

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

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