2020年05月20日
グレープフルーツ(^^♪
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こんにちは。紀子です。
昨日近所のBig-Aに買い物に行き、
半額のグレープフルーツ発見!
私はグレープフルーツ剥く派です。
半分に切ってスプーンで食べません。
しかも剥く事と、実がつまってるのを
見分けるのが得意です(^-^)/
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG03509-300x225.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG03507-300x225.jpg)
3個剥いてこんなにいっぱいです。
1個38円!とてもラッキーでした。
酸っぱい食べ物が好きで、りんご酢にレーズンを
漬けたのをヨーグルトに入れて食べます。
酸っぱさプラスでこれからの時期にはいいですが
酸っぱいの苦手な方は無理かもですね(笑)
今日は私はデッドリフトやりました。
プレート面倒で60kg~スタートです(>_<)
そして代表はO様にオンライントレーニング
指導です。
椅子を使ったリポーズから始まり
スロースクワット、ブルガリアンスクワット他
滝のような汗が出たと大満足して
いただけました。
そして夏の甲子園が中止になりました。。。涙
地方予選から追っかけて応援行ってた数十年。
昨年は柏の葉球場に将平の母校の応援に行きました。
マリンに至っては1人で行くのは当たり前のように
夏は仕事を休みにしても応援に行くのが楽しみでした。
思えば昔むかし野球好きの父の影響もあり、
地元関東一高と、
父の実家のある茨城県、常総学院のファンだった私。
関東一高のピッチャー平子君。
常総学院のピッチャー島田君。
私のミーハー発祥の2人でした(^-^)v
すっかりピッチャーマジックにかかってました。
マニアックですいません(笑)
野球愛の強い私はショックでしかありませんが、仕方ないですね。
サッカーは選手権できるかな・・・・・。
考えると悲しくなります。
この気持ちをトレーニングにぶつけます。
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
パーソナルジムの指導風景をご覧になりたい方はここ!
https://www.youtube.com/channel/UCgwp6A7Wt8RXCioBIMJttMw/videos
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
*******************************************
株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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私はグレープフルーツ剥く派です。
半分に切ってスプーンで食べません。
しかも剥く事と、実がつまってるのを
見分けるのが得意です(^-^)/
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3個剥いてこんなにいっぱいです。
1個38円!とてもラッキーでした。
酸っぱい食べ物が好きで、りんご酢にレーズンを
漬けたのをヨーグルトに入れて食べます。
酸っぱさプラスでこれからの時期にはいいですが
酸っぱいの苦手な方は無理かもですね(笑)
今日は私はデッドリフトやりました。
プレート面倒で60kg~スタートです(>_<)
そして代表はO様にオンライントレーニング
指導です。
椅子を使ったリポーズから始まり
スロースクワット、ブルガリアンスクワット他
滝のような汗が出たと大満足して
いただけました。
そして夏の甲子園が中止になりました。。。涙
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昨年は柏の葉球場に将平の母校の応援に行きました。
マリンに至っては1人で行くのは当たり前のように
夏は仕事を休みにしても応援に行くのが楽しみでした。
思えば昔むかし野球好きの父の影響もあり、
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関東一高のピッチャー平子君。
常総学院のピッチャー島田君。
私のミーハー発祥の2人でした(^-^)v
すっかりピッチャーマジックにかかってました。
マニアックですいません(笑)
野球愛の強い私はショックでしかありませんが、仕方ないですね。
サッカーは選手権できるかな・・・・・。
考えると悲しくなります。
この気持ちをトレーニングにぶつけます。
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