こんにちは。昨日のチンニングで筋肉痛の

NORIKOです。

曜日が毎日わからなくなります。

今日は日曜日だったんですね(^-^;

本日も休んでる部活の生徒達への動画撮影をしました。

みんな遠くからちゃんと観て、休み中も自宅でできるトレーニングを

してくれているといいです。



 



 

こちらのお菓子はネーミングが気になり購入。



 

代表はもちろん。私も将平もまゆこさんも

そしてジムのお客様も数名お世話になったことのある

凄腕マッサージの先生が柵山先生と言い、サク山チョコの

名前につられて購入してみました。

柵山先生は柏駅西口におられます。

自粛解除されましたら是非皆さんも行ってみてください。

詳しい場所はまた代表まで。

 

今日は代表の子供の頃のお話をしたいと思います。

皆様ご存じの方も多いですが、小学生の頃から

休み時間にプッシュアップ、チンニングをやる変わった

子供だったそうです。

友達から借りる物はおもちゃでもゲームではなく、自分の家に

なかったエキスパンダーを借りて力を着々と

付けたそうです。

 



 

愛読書はジャンプでもマガジンでもなく

月刊ボディビル（笑）

確実にそんな小学生はこの世にいないでしょうね。

小学生から筋トレ愛に目覚めていたようです。

51歳いや・・・あと2カ月で52歳です。

まだまだ頑張っていただきましょう！

そういえば去年の代表誕生会からもうすぐ1年ですね。

皆様、昔のブログも見ていただけると当時の様子もわかります。

2019年6月7日近辺良かったら見てみてください。

 

今日は私はクロストレーナー30分、ウォーキング60分

筋トレお休み。

代表は今からデッドリフト。

昨夜から今日のトレーニングの

デッドリフトを楽しみにしていたそうです(^-^;

ワクワク・・・ワクワク・・・！！！と言っています。

将平と私は苦笑いです(-_-メ)

 

しめしめ😃

みんながジムを去ったあと憩いの場と化す～ーーー♪

さあこれより筋肉伝道師劇場のお時間です。

昨日からこの日が来ることを待ち望んでおりました。

デッドリフトスターティン😁👍





サイクルトレーニング200㎏×3rep×2setクリア

デッドリフト後はベンチプレス



122,5㎏×3×3のあと130㎏で締め～ーーー♪

デッドリフト後のベンチプレスは背中の疲労で重い😭💦💦

ドンマイドンマイ🎵

ワークアウトジャンキーサイコー💪

皆様もワークアウトジャンキーの仲間へ是非～ーーー😃

塵も積もれば筋肉サイコー💪

それではまた明日～

 

 

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

ターゲット仁-JIN

パーソナルジム

http://www.targetjin.com

アスリート養成

http://targetjin.com/athlete/

 

パーソナルジムの指導風景をご覧になりたい方はここ！

https://www.youtube.com/channel/UCgwp6A7Wt8RXCioBIMJttMw/videos

 

プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな～オッケー

【ＵＲＬ】http://target-jin.com/order/

有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。 

 

アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。 

 

プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい！！！ 

 

仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし

******************************************* 

株式会社ターゲットJIN-仁 

TEL：04-7105-7111 FAX04-7105-8111 

MAIL：info@target-jin.com 

*******************************************