皆さんこんにちは！

トレーナーの鈴木です。

今日は春のような温かさでしたね🌼

 

今日最初のお客様はYさん！

二日酔いでしたねｗ

トレーニング後はしっかりお酒抜けてましたね！

Yさんの辛そうな顔、辛そうな声、終わった後の放心状態

この3つが僕は大好きですｗ

土曜日も宜しくお願いします！

 

お次は宇原さん！

上腕二頭筋、上腕三頭筋をピンポイントトレーニング！

しっかりパンプしていました！！

重量も回数もボリューミーなメニュー

腕っぷしも強くなれるように頑張っていきましょう！



 

最後の締めはおなじみの吉次さん！

今日も重量と闘いました！

ベンチプレスの壁が出来てきましたね。。。

気合と修正力で壁を打破しましょう！！

次回も宜しくお願い致します！



 

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

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