皆さんこんにちは！

トレーナーの鈴木です。

朝からとても風が強く、看板が倒れたり、箱が飛んでたり

ジムの外は荒れ模様でした。

夜19時半から馬喰でターゲット仁忘年会を行いました！

詳しくは明日のブログでお伝えしていきます！

 

今日最初のお客様はYさん！

体調が優れないようで、少しトレーニング強度を落として行いました。

しかし、始まってみればいつも以上にパワーを発揮していたようなｗ

お身体には、お気をつけてください。

ストレスをトレーニングで発散するのも1つの手です！

次回も宜しくお願い致します！



 

2人目は海老原さん！！

カッコイイ新車で登場！！！

お願いして運転席乗らせてもらいましたｗ

幸せでした、ありがとうございますw

12月分まだまだあるので宜しくお願い致します！



 

お次は吉田さん！

吉田さんも海老原さんの車の運転席に乗りましたw

テンションMAXで57.5kg×8rep×3setリベンジ！

と思いきや、2セット目で失敗。。

年越しはモヤモヤとなりそうです。。。

来年は絶対にクリアしましょう！！



 

最後はOさん！

デッドリフトの際にお尻から挙上してしまう癖を

地道に直していきましょう！

次回も宜しくお願い致します！

 

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

ターゲット仁-JIN

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