12/14(土曜日)
東洋大姫路高校野球部
14:00～18:30

筋力学講座
○4スタンス理論
・A,Bタイプの特性
・1,2タイプの特性
・クロス&パラレルの特性

実践講座
前回レギュラー全員の4スタンスタイプチェックをさせていただき、そして今回引き続き残りの選手全員のタイプチェックをさせていただきました。
自分の4スタンスタイプがわかったところで、それぞれの特性通りのからだの使い方をご指導させていただきました。

・ダイナミックリポーズ




・スタティックリポーズ





・ボールを使い体幹コントロールトレーニング

・首幅での素振り


今日は体幹コントロール養成を重点的にご指導させていただきました。

来月は専門でもあるビッグスリーを伝授します‼️

今日も長時間やり過ぎちゃったー
選手からすればありがた迷惑❓
押し売りサイコー

○総評
チームスタッフの真剣さがひしひしと伝わり私もいつも以上に力が入ります。
弊社のシステムは頻度高くコーチングに出向きません。よって選手はもちろんですが、それ以上にチーム統率者が学ぶ為のセミナーであります。
生徒任せでチーム統率者が学ばなければ、正直効果を出すことは困難です。せっかくのセミナーである以上、効果を出したいことはもちろん。
私も遠方より足を運び労力を使っているいじょうはお互いが気持ちよく満足しなければと思います。その為にもチーム統率者次第です。
そのことが御チームは完璧ですので教えてて大満足。早期に効果が現れることでしょう。
これからの東洋大姫路高校野球部が強くなること凄く期待できます。

共に歩みましょう全国制覇への道程を

塵も積もれば筋肉サイコー

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな～オッケー
【ＵＲＬ】http://target-jin.com/order/ 有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい！！！
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
*******************************************
株式会社ターゲット JIN-仁
TEL：04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL：info@target-jin.com
*******************************************

|　アスリート養成　|　2019-12-14 Sat