１２/１０（火曜日）
佐野日大高校サッカー部（２年生）
１６：００～１９：００

体力測定

・５０、３０メートル走光電管測定
・シュートスピード

・立ち幅跳び
・反復横跳び
・ベンチプレスMAX測定
本島君ターゲット仁-JINレジェンド挑戦
ちなみにターゲット仁-JINレジェンドとはフルスクワット１６０㎏、ベンチプレス１００㎏、デッドリフト２００㎏ビッグスリー種目の内１つでもクリア出来た選手に与える称号です。

ベンチプレス１００㎏挑戦
実は２年前に本島君のお兄さんがフルスクワット１６０㎏挙げており、やはり遺伝的要因があるのでしょう.
本島兄


さあゆくのじゃ～‼️

おら～‼️
しゃーりゃー☺️かるーい

がしかし・・・
判定赤３つ
胸にバーベルがついていなーい

第２試技
補助ラックにあたり失速

第３試技
センター補助と呼吸が合わずに撃沈

第４試技
満を持して、私 筋肉伝道師がセンター補助につき気を注入。
しかし・・・さすがにバテバテ
明日再度やります‼️デッドも２００㎏挑戦させてくださいと悔しさを露にし闘志剥き出しに～
必ず明日は記念すべき日となることだろう。たっのしみ～

全体的に前回よりも記録が伸びてきております。明日も残りの測定スクワット、デッドリフト行います。高記録に期待する❗

共に歩みましょう全国制覇への道程を







塵も積もれば筋肉サイコー
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
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|　筋力/体力・体組成測定　|　2019-12-11 Wed