2019年10月26日
久々のジョイさん(*^_^*)
4スタンス理論 アスリート サプリメント スクワット ダイエット デッドリフト トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング パワーリフティング ブログ ベンチプレス ボディーメイク ボディビル ヨガ リポーズ 健康 柏市 栄養 筋トレ 筋肉サイコー 肩こり 腰痛 腹筋 食事管理 駅近
皆さんこんにちは!
トレーナーの鈴木です!
今日一人目のお客様は吉田さん!
寝不足でしたがデッドリフトでお目目パッチリw
デッドリフトのフォームもかなり綺麗でした!
コンディションいい時はしっかり重さ入れていきます!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/10/09BCE536-1BF8-4839-B079-0F8E68E46FE3-300x225.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/10/AC5F5A15-2C17-44E2-824B-7831ADFE6BEE-300x225.jpeg)
2人目は佐々木さん!
加圧筋力トレーニングを行いました!
最初は余裕の表情でしたが
さすがの佐々木さんでも終盤はかなり辛そうでしたw
見ている側としては安心できましたw
皆さんも、関節などに痛みのある時は
加圧筋力トレーニングをリクエストしてください!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/10/C03553A2-E3F1-4B2F-80CE-4F745890BDFD-300x225.jpeg)
3人目はNさん!
入会されて2回目でしたが
スクワットのフォームは綺麗でした!
キャット&ドッグはかなり苦戦しましたねw
ご自宅でも練習してみてください!
最後は窪田さん!
今日はデッドリフトの後に
数種類の補助種目を行いました!
チンニングの滞空時間はさすが窪田さんでしたねw
明日も宜しくお願い致します!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/10/1FA61AEA-76D2-43D3-A29F-0FA7577DF376-300x225.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/10/1A726CFB-A138-43A2-A7E5-5C79B8000C06-300x225.jpeg)
こんにちは。NORIKOです。
今日は久々にジョイさん登場です!
10時45分から小沢さんを担当致しました。
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG00981_HDR-300x225.jpg)
ジョイさんは優しく丁寧な指導が特徴です。
しかししっかりスクワットとランジで
足を追い込みました。
最後は小沢さん汗だくでした。
今後もジョイさんたくさん登場します。
土日、平日は19時以降担当になりますので
お楽しみに(^^)v
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
*******************************************
株式会社ターゲットJIN-仁
CATEGORY
- 4スタンス理論
- アスリート
- アスリート養成
- キックボクシング
- ゴルフ
- サプリメント
- シシースクワット
- ジュニアパーソナルトレーニング
- スクワット
- ダイエット
- デッドリフト
- トレーニング
- パーソナルジム
- パーソナルトレーニング
- パワーリフティング
- ビッグスリー
- ブルガリアンスクワット
- ブログ
- ベンチプレス
- ボクシング
- ボディーメイク
- ボディビル
- ヨガ
- ランジ
- リポーズ
- 上半身
- 上腕骨
- 下半身
- 健康
- 全国制覇
- 全国大会
- 全国高校サッカー選手権大会
- 加圧筋トレ
- 柏市
- 柔軟性
- 栄養
- 甲子園大会
- 筋トレ
- 筋肉サイコー
- 筋肉痛
- 肩こり
- 肩甲骨下制
- 腰痛
- 腹筋
- 血流制限トレーニング
- 食事管理
- 駅近
- 高校サッカー
- 高校野球
- 高齢者パーソナル
ARCHIVE
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月