2019年10月06日
第2回ターゲット仁勉強会 前編
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皆さんこんにちは!
トレーナーの鈴木です。
今日1人目のお客様は小沢さん!
デッドリフトを行った後に
初めてのチンニング!!
からのアームカールで腕がいなくなりましたw
明日明後日の筋肉痛をご堪能下さい♥
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/10/7B326DC6-EFAF-4A0B-829B-9C800D5B8E46-300x225.jpeg)
2人目は窪田さん!
ベンチプレス前回の記録挑戦失敗後、
5kg落として行いました。
マイナス5kgはもう余裕でした、
ポンポン上げてあっという間に5セット終了!!
初めてのハンギングレッグレイズも難なくこなしてくれました!
明日も宜しくお願い致します!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/10/988B3CA3-134F-4511-9555-F99A7D31109F-300x225.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/10/9358952B-6D9D-4C22-B5A6-AD437C676442-300x225.jpeg)
明日は勉強会について投稿するのでお楽しみに!
トレーナーの鈴木です。
今日1人目のお客様は小沢さん!
デッドリフトを行った後に
初めてのチンニング!!
からのアームカールで腕がいなくなりましたw
明日明後日の筋肉痛をご堪能下さい♥
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/10/7B326DC6-EFAF-4A0B-829B-9C800D5B8E46-300x225.jpeg)
2人目は窪田さん!
ベンチプレス前回の記録挑戦失敗後、
5kg落として行いました。
マイナス5kgはもう余裕でした、
ポンポン上げてあっという間に5セット終了!!
初めてのハンギングレッグレイズも難なくこなしてくれました!
明日も宜しくお願い致します!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/10/988B3CA3-134F-4511-9555-F99A7D31109F-300x225.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/10/9358952B-6D9D-4C22-B5A6-AD437C676442-300x225.jpeg)
明日は勉強会について投稿するのでお楽しみに!
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
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有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
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株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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