こんばんは

トレーナーの大聖です！！
本日は遠野中！

先生がいないと緊張感がぁ…
今日は厳しくいかさせて頂きました

トレーニング中は気が抜けないですよね
いつ何が起こるかわからないので
トレーニー以上にサポートは重要になってきます

いかに自分を追い込むかはサポートにも
かかってきます

もっと集中力を切らさず行きたいですね！

常に自分が試合で活躍してるイメージを
持ってトレーニングも
楽しんでもらいます！！

塵も積もれば筋肉サイコー

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
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|　アスリート養成　|　2019-08-28 Wed