佐野日大高校サッカー部

トレーナーの大聖です

栃木県はカラッとした天気で
非常に夏日でした！
歩いただけで汗が止まりません

選手たちも夏休みに入って
過酷な練習メニューを
この暑さの中こなしています

その中でのトレーニングは
やはり疲労との闘いもあるかと…

自分で合間を縫ってトレーニングの
時間を定期的に作って欲しい。

僕らトレーナーも選手たちが
どうやったら楽しくできるかを
追求していきます！

塵も積もれば筋肉サイコー

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
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|　アスリート養成　|　2019-07-23 Tue