皆さんこんにちは！

トレーナーの鈴木です。

今日はアインシュタインの日だそうです。

詳しくはググって下さいｗ

僕も夏に向けて軽めに減量していきいます。

人様の前で脱げる身体には仕上げたいと思いますｗ

 

今日のお客様は宇原さん！

デッドリフトで記録を狙いましたが

途中でフォームが崩れてしまったので中断しました。

ですが130kgクリアできました！

まだ余裕ありそうに見えました！

２，３か月後は150kgあげられるように、頑張りましょう！！



 

お次は窪田さん！

昨日のデッドリフトの疲労の中スクワット10rep×10set

42.5kg見事成功！

ベンチプレスも40kg×1rep成功！

女性の40kg挙上はターゲットで初めてです！

そして新しく入荷した、

ヒップスラスト用のパッド！

スクワットでは絶対に使わないですが、

厚みもあって

ヒップスラスト用としては完璧！

窪田さんからも高評価頂きました！





こんにちは。NORIKOです！

今日は午後から将平・林・MAYUKO・NORIKOで

打ち合わせを兼ねて新しいアプリのポイントについて

話し合いをしました。

スタッフもまだ全然不慣れでお客様には

ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

予約も早く準備いたします。

もう少しお待ちください。

NORIKO担当　上原様



本日はスクワット

レッグカール

シットアップ

下半身をメインに行いました。

お尻が小さくなり、若いころのスカートが

入ったそうです(^O^)

素晴らしいですね。

ご本人も嬉しそうにお話ししてくださいました。

次回はいてきてください！！！

明日から7月ですね。

上原さん、そして皆様来月も頑張りましょう。



明日もお待ちしています。

NORIKOでした