こんにちは

トレーナーの大聖です

 

本日は先日いらしたケーキ&ミカが

帰国前にトレーニングしに来てくれました



将平と一緒に担当しましたが

将平は写真でも見る限りとても楽しそう！！

彼らが帰った後も弟、妹のように可愛いなって言ってました！

アメリカ僕らもいこーっと



 



 

さぁそんな2人がやってる隣で

トレーニング大好きsさん



昨日より重さを上げて

47.5kg 10回 3セットにチャレンジ！

危うい場面がありつつも気合いで

乗り切ってクリア！！

次回も楽しくいきましょう！

 

ここからは鈴木が担当します！

ケーキ&ミカにはトレーニングはもちろんですが

食事面のストイック差に驚きました。

トレーニング終わりにミカちゃんはオートミールに

塩ふって食べていました。。。



ケーキィくんも朝食で2日連続目玉焼きの黄身だけを残して

卵白の部分しか食べなかったそうです。

(お父さんにかなり叱られたそうですw)

また次回遊びに来て下さい！

 

お次は吉田さんを担当しました！

スクワットも安定したフォームになってきています！

ご自宅でのトレーニングの成果です！！

ベンチプレスも初めて行いましたが

とても綺麗なフォームでした！

次回もよろしくお願い致します！



 

お次は海老原さん！

今日は2日連続！

最近意識高すぎ高すぎくんw

某ジムに通うことも決めて準備万端！

夏に向けて突っ走りましょう！



ここからNORIKOです。

海老原さんからラインがきました。

ジム後にスポーツクラブで自主トレ連絡。

素晴らしい！！！

バイクもやり有酸素もばっちりですね。

美味しいお酒を飲むためだそうです。

みなさん何もせずに飲んでる方ばかりの

世の中です。

えびちゃん益々キレイになりますね(^^)v

また頑張りましょう。

 

夜最後に染谷さま担当いたしました。

今日も肩こり改善メニューで・・・・・

最後は腹筋もやりました。

日頃のストレス話しや、お仕事のお話しをしながら

あっという間に45分終わりました。





染谷さん広島に行かれたと、私の大好きな

もみじまんじゅうお土産でいただきました(*^_^*)

和菓子派の私を覚えていてくださり

ありがとうございます！

マツダスタジアムに行く前に丸はジャイアンツへ

行ってしまった・・・なんてお話もしました。

染谷さんありがとうございます。

みんなでいただきます。

本日もにぎわったジムでした。

皆様とのトレーニングやおしゃべりが

私の元気のもとです。

明日はお隣の仲良し中本さんのエステに

行ってから出勤いたします。

明日も皆様おまちしております。

ワンちゃんのお散歩・きわたさんの食事の

合間。ジムの皆さん気軽に顔出してください。

もちろん初めての方お気軽にお立ち寄り

下さい！！

さあ！トレーニングやりたくなってきましたか？

トレーニングお仲間カモーン(^O^)

追伸！！！！！！！！！

明日からターゲットJINパーソナルジムアプリが

出来ましたので、お店でアプリを取得してください。

ポイントもたまるとプレゼントあります。

準備中ですが今後スケジュールみてお客様から

予約、変更ができるようになります。

お楽しみに・・・・・

スタッフがまだ覚えてないので

手際悪いですがご容赦ください（笑）

 

NORIKOでした