みなさんこんにちは！

トレーナーの鈴木です。

昨日は代表のお誕生日会を盛大にお祝いさせて頂きました！

多くのパーソナルのお客様に来て頂き、本当にありがとうございました！

僕自身も多くのお客様とお話しができて、とても貴重な時間を過ごすことができました。

来年もできたらいいですね！

そして、お誕生日会明けの今日のトレーニングは

昨日バトルロープ券を見事ビンゴで当てた窪田さん！

まずベンチプレスをこなしてから

スクワットを10セット×10rep。。。

僕も減量中はこのセット法でやりました。

とにかくきつかったことしか覚えてませんw

窪田さんは今日クリアしたので次回は2.5kgアップでいきます！

最後はバトルロープ券を行使されましたw

いつもの2倍は汗かかれてましたねw

無限に使えるのでまたやりましょう！w



 

 



 

 



本日2回目ご来店

星様



実家が柏。高校時代はサッカー部ゴールキーパーだった

そうです。

お仕事で柏に来られる際に月1で通ってくださいます。

今日は代表によるタイプチェック



ベンチプレス



星さんは西口の代表とも仲良くさせていただいている

みこしさん大将のお友達です。

ご紹介いただきありがとうございます。

月1でもしっかりサポートさせていただきます。

ゴルフの上達めざして頑張りましょう！！！