2019年06月04日
パワフル最高!
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みなさんこんにちは!
トレーナーの鈴木です。
今日のお客様は計4人!
最初のお客様は神戸さん!
今日も代表にみっちり追い込まれてましたw
神戸さんが嫌いなスクワット。
インターバル中の顔で伝わってきましたw
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/61959B5A-9B75-445B-BE76-BFC8E4886BC7-300x167.jpeg)
そしてチンニングで辛そうな神戸さんの後ろに
嬉しそうな林トレーナーw
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/A1EB7A73-76AD-438B-B283-F14D0B188BFE-300x169.jpeg)
同じ時間に仙田さんのパーソナルも行いました!
今日はベンチプレスでいつもの回数上がらず。。
原因は昨日の飲み過ぎなのかな。。。w
仙田さんはちょっとねと言われていましたが。。w
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/711E22B1-71F9-497B-B0FB-44A14E7A6FCA-300x169.jpeg)
最後はレッグレイズでお二人ともしめました!
珍しい光景w
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/0A1E6425-177C-496F-A93C-C4CF56A75539-300x225.jpeg)
お次は宇原さん!
今日はスクワットを下半身を徹底的に!!
スクワットはフォームを確認しながら10rep×5set
レッグエクステンション、レッグカール
明日は必ず筋肉痛です。
ご堪能下さい。
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/0AFA9D7A-8603-4C00-99FB-47AB2F64A737-300x225.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/66B7F4A4-A82C-42F6-AAFE-505389B2A1C3-300x225.jpeg)
ラストは吉次さん!
吉次さんはスクワットを徹底的にやりました!
林トレーナーとベルトをしっかり締めて準備万端!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/D4689414-41A8-41DA-A1BF-B2BFE13C9946-300x225.jpeg)
フォームが素晴らしく良かったため
前回から10kgプラスで
75kg×10rep×3
見事クリア!!!
次回はベンチプレス徹底的にいきます!
パワーリフターへの道。
まだまだこれからです!!!!w
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/8881C069-0EA0-4E6C-AAF9-76F606459818-300x167.jpeg)
トレーナーの鈴木です。
今日のお客様は計4人!
最初のお客様は神戸さん!
今日も代表にみっちり追い込まれてましたw
神戸さんが嫌いなスクワット。
インターバル中の顔で伝わってきましたw
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/61959B5A-9B75-445B-BE76-BFC8E4886BC7-300x167.jpeg)
そしてチンニングで辛そうな神戸さんの後ろに
嬉しそうな林トレーナーw
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/A1EB7A73-76AD-438B-B283-F14D0B188BFE-300x169.jpeg)
同じ時間に仙田さんのパーソナルも行いました!
今日はベンチプレスでいつもの回数上がらず。。
原因は昨日の飲み過ぎなのかな。。。w
仙田さんはちょっとねと言われていましたが。。w
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/711E22B1-71F9-497B-B0FB-44A14E7A6FCA-300x169.jpeg)
最後はレッグレイズでお二人ともしめました!
珍しい光景w
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/0A1E6425-177C-496F-A93C-C4CF56A75539-300x225.jpeg)
お次は宇原さん!
今日はスクワットを下半身を徹底的に!!
スクワットはフォームを確認しながら10rep×5set
レッグエクステンション、レッグカール
明日は必ず筋肉痛です。
ご堪能下さい。
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/0AFA9D7A-8603-4C00-99FB-47AB2F64A737-300x225.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/66B7F4A4-A82C-42F6-AAFE-505389B2A1C3-300x225.jpeg)
ラストは吉次さん!
吉次さんはスクワットを徹底的にやりました!
林トレーナーとベルトをしっかり締めて準備万端!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/D4689414-41A8-41DA-A1BF-B2BFE13C9946-300x225.jpeg)
フォームが素晴らしく良かったため
前回から10kgプラスで
75kg×10rep×3
見事クリア!!!
次回はベンチプレス徹底的にいきます!
パワーリフターへの道。
まだまだこれからです!!!!w
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/87EAA154-F206-47A6-850D-5FC097746BE5-300x168.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/06/8881C069-0EA0-4E6C-AAF9-76F606459818-300x167.jpeg)
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
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有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
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株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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