2019年05月20日
お客様の合間はトレーニング
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NORIKOです。
本日は将平・大聖・MAYUKO・NORIKO
出勤です。
2名お客様がキャンセルになりましたので
その時間全員トレーニングしました。
私は腹筋と背中をやり、MAYUKOは最近
頑張っているデッドリフト。
将平と大聖はスクワット頑張りました。
私は苦手だけどチンニングを最近頑張っています。
次の日すごい筋肉痛ですが・・・・・(笑)
暑くなってきたのでジムのドアを開けてやっていますので
ジロジロ通りがかりの人に見られます(^^♪
是非気になる方は見学にいらしてくださいね!
2日連続上原様
昨日の加圧筋力トレーニングのおかげか?
首がだいぶ動くようになったそうです。
今日はベンチプレス
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG01386-002-300x225.jpg)
上原さん
インターバルが短いのでなんと8セット
仕上げは腹筋
頑張ってる上原さんが気になり
大聖がのぞきに出てきました(笑)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG01389-002-300x225.jpg)
今日もしっかり頑張りました。
お疲れさまでした。
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG01388-002-300x225.jpg)
代表誕生会あと2名で締め切りです。
当日は楽しく皆さんと美味しいお食事、お酒を
飲みながらたくさんの皆様とトレーニングや
私生活のお話も出来たら・・・と思います。
きわたさんにいらしたことない方も大チャンス!
大将とのおしゃべりも素敵なお料理も最高です。
お一人で参加の方もたくさんいますので
ご心配なく是非いらしてください。
当日は何かお客様へサプライズプレゼント
あるかもしれません(笑)
当日お越しいただいた方のお楽しみです。
まだお申込みない方お早めに。
詳細はスタッフまで。
明日は雨のようですが、元気に営業致します。
皆様お待ちしております。
NORIKOでした
本日は将平・大聖・MAYUKO・NORIKO
出勤です。
2名お客様がキャンセルになりましたので
その時間全員トレーニングしました。
私は腹筋と背中をやり、MAYUKOは最近
頑張っているデッドリフト。
将平と大聖はスクワット頑張りました。
私は苦手だけどチンニングを最近頑張っています。
次の日すごい筋肉痛ですが・・・・・(笑)
暑くなってきたのでジムのドアを開けてやっていますので
ジロジロ通りがかりの人に見られます(^^♪
是非気になる方は見学にいらしてくださいね!
2日連続上原様
昨日の加圧筋力トレーニングのおかげか?
首がだいぶ動くようになったそうです。
今日はベンチプレス
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG01386-002-300x225.jpg)
上原さん
インターバルが短いのでなんと8セット
仕上げは腹筋
頑張ってる上原さんが気になり
大聖がのぞきに出てきました(笑)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG01389-002-300x225.jpg)
今日もしっかり頑張りました。
お疲れさまでした。
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代表誕生会あと2名で締め切りです。
当日は楽しく皆さんと美味しいお食事、お酒を
飲みながらたくさんの皆様とトレーニングや
私生活のお話も出来たら・・・と思います。
きわたさんにいらしたことない方も大チャンス!
大将とのおしゃべりも素敵なお料理も最高です。
お一人で参加の方もたくさんいますので
ご心配なく是非いらしてください。
当日は何かお客様へサプライズプレゼント
あるかもしれません(笑)
当日お越しいただいた方のお楽しみです。
まだお申込みない方お早めに。
詳細はスタッフまで。
明日は雨のようですが、元気に営業致します。
皆様お待ちしております。
NORIKOでした
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
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有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
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株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
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