4/23(火曜日)
佐野日大高校サッカー部(1年生)
16:00～19:30

本日が新入生に対しての初講座です。
俺には「世に蔓延る筋肉に対する都市伝説を解明する役目がある❗」この使命感を発揮するべくいざ出陣ぜよ❗

・筋肉伝道師(宮本直哉)自己紹介
50歳挨拶変わりに宙を舞う



くるっとな～




・弊社概要説明
・mpsts2登録用紙配布

⭕筋力学講座
・筋力トレーニングの必要性
力とスピードの関係性について語る。

⭕実践講座
・軸体操(リポーズ)
今日はダイナミックリポーズのみ
・正しく立つ
・腕引き


・２軸センターライズ
・1軸センターライズ
・軸スクワット
・バーベルスクワット


・グループトレーニング
・スポッターの役目
・トレーニングレイアウト

初回の講座は毎年ながら意識高く筋肉講座を受講してくれます。

未来に対する希望に満ち溢れているからだろう。

この思いが生涯衰えない人間は成功者となる。

このような人間は、例えサッカーで挫折したとしても、違う分野で必ず頭角を表し成功者となることだろう。

塵も積もれば筋肉サイコー

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
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アスリート養成
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有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。

アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。

プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい！！！

仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
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|　アスリート養成　|　2019-04-23 Tue