みんなさんこんにちは！

トレーナーの鈴木です。

最近パーソナルのお客様が増えて、パーソナルじむは盛り上がっております！

夏が段々と近づいてきています！

最近も暖かくなり、お肌の露出が増えてきます。

そこで！

男性は筋肉みせどころ

女性は美しいスタイルのみせどころ

共に美ボディーを作り上げましょう！

これからトレーニングされる方、ジムに通ってるけどやり方がわからない方、お気軽にターゲット仁までお越し下さい！

今日1人目のお客様は中内さん！

とても吸収が早く、どんどん上達しています！

これから種目、重量を多くして良さそうです！

これからが楽しみです！！





 

お次は海老原さん！

どんどんトレーニングに対してマニアックになっていますw

普通にトレーナーできそうですw

今日はスクワットの調子は良くありませんでしたが、

次回はコンディションマックスでいらして下さい！

次回は明日でしたねw

頑張りましょう！！



 

3人目は仙田さん！

明日は息子さんがパーソナルに！

お母さんも負けて入られません！

どんどんハードにやっていきましょう！

徐々にスクワット成長しています！！



 

4人目は窪田さん！

今最も重量が伸びている方です！

今日は1時間で9種目こなしましたw

インターバル少なめだったのでハードでしたね。

次回はデッドリフトメインでやっていこうかな。。