みなさんこんにちは！

トレーナーの鈴木です。

今日の1人目のお客様は吉川さん！

上半身メインのメニューを行いました！

本人的には珍しく絶好調のコンディションだったそうです！

いつも通りパワフルなのは変わりませんでしたw

難しいケーブルクランチもマスターしつつあります！

ケーブルクランチをクリアしたら腹筋ローラーにチャレンジしたいですね！w





 

2人目のお客様は窪田さん！

今日も1時間みっちりトレーニングしました！

明日もまた1時間ですねw

今日は上半身中心なので明日は下半身追い込んで下さい！

そして入会されてからベンチプレスがかなり成長しています！

窪田さん自身も若返ってます！

これもトレーニングの成果です！

いい事ばかりでトレーニングって本当に魅力的ですね！



最後にご紹介は中内様

NORIKOカメラマンです。

入会したての美尻をめざす美女です！

最初は上半身ベンチプレス

ラットプルダウンから





将平に初心者に思えないくらい上手です！

と褒められていました。

身体は細いのにガッツがあり意欲的です。

これからのボディメイク楽しみですね。

後半は下半身、お尻プログラムをバッチリやりました。

毎日通勤でジムの前を通られるそうで、

代表がトレーニングでかけているアニソンをご存じでした(^_^メ)

ジムの中から北斗の拳が聞こえてきて、面白い？？？ジム（笑）

だと思いました～と・・・・・

はい。スタッフは飽きましたが毎日アニソン聞いています。

アニソン好きもそうでない方もジムでお待ちしております！

明日は大聖のベストボディジャパン大会です。

大聖頑張れ！