2019年04月06日
新春女子トレ!
4スタンス理論 サプリメント スクワット ダイエット デッドリフト パーソナルジム パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス ヨガ リポーズ 健康 栄養 筋トレ 肩こり 腰痛 食事管理
みなさんこんにちは!
トレーナーの鈴木です。
今日の1人目のお客様は吉川さん!
上半身メインのメニューを行いました!
本人的には珍しく絶好調のコンディションだったそうです!
いつも通りパワフルなのは変わりませんでしたw
難しいケーブルクランチもマスターしつつあります!
ケーブルクランチをクリアしたら腹筋ローラーにチャレンジしたいですね!w
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/CDDF6CC8-86AE-4DCF-98D3-37F8977DCDF7-300x225.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/C7410AE2-E3F1-4954-9C36-85F7C9DB7657-300x225.jpeg)
2人目のお客様は窪田さん!
今日も1時間みっちりトレーニングしました!
明日もまた1時間ですねw
今日は上半身中心なので明日は下半身追い込んで下さい!
そして入会されてからベンチプレスがかなり成長しています!
窪田さん自身も若返ってます!
これもトレーニングの成果です!
いい事ばかりでトレーニングって本当に魅力的ですね!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/3B244C67-9F0D-469D-9E61-AEC7D659D1EC-300x225.jpeg)
最後にご紹介は中内様
NORIKOカメラマンです。
入会したての美尻をめざす美女です!
最初は上半身ベンチプレス
ラットプルダウンから
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG00810-300x225.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG00817-300x225.jpg)
将平に初心者に思えないくらい上手です!
と褒められていました。
身体は細いのにガッツがあり意欲的です。
これからのボディメイク楽しみですね。
後半は下半身、お尻プログラムをバッチリやりました。
毎日通勤でジムの前を通られるそうで、
代表がトレーニングでかけているアニソンをご存じでした(^_^メ)
ジムの中から北斗の拳が聞こえてきて、面白い???ジム(笑)
だと思いました~と・・・・・
はい。スタッフは飽きましたが毎日アニソン聞いています。
アニソン好きもそうでない方もジムでお待ちしております!
明日は大聖のベストボディジャパン大会です。
大聖頑張れ!
トレーナーの鈴木です。
今日の1人目のお客様は吉川さん!
上半身メインのメニューを行いました!
本人的には珍しく絶好調のコンディションだったそうです!
いつも通りパワフルなのは変わりませんでしたw
難しいケーブルクランチもマスターしつつあります!
ケーブルクランチをクリアしたら腹筋ローラーにチャレンジしたいですね!w
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/CDDF6CC8-86AE-4DCF-98D3-37F8977DCDF7-300x225.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/C7410AE2-E3F1-4954-9C36-85F7C9DB7657-300x225.jpeg)
2人目のお客様は窪田さん!
今日も1時間みっちりトレーニングしました!
明日もまた1時間ですねw
今日は上半身中心なので明日は下半身追い込んで下さい!
そして入会されてからベンチプレスがかなり成長しています!
窪田さん自身も若返ってます!
これもトレーニングの成果です!
いい事ばかりでトレーニングって本当に魅力的ですね!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/055F91BF-2666-4761-BC09-5BEC8F6DBD86-300x225.jpeg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/3B244C67-9F0D-469D-9E61-AEC7D659D1EC-300x225.jpeg)
最後にご紹介は中内様
NORIKOカメラマンです。
入会したての美尻をめざす美女です!
最初は上半身ベンチプレス
ラットプルダウンから
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG00810-300x225.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG00817-300x225.jpg)
将平に初心者に思えないくらい上手です!
と褒められていました。
身体は細いのにガッツがあり意欲的です。
これからのボディメイク楽しみですね。
後半は下半身、お尻プログラムをバッチリやりました。
毎日通勤でジムの前を通られるそうで、
代表がトレーニングでかけているアニソンをご存じでした(^_^メ)
ジムの中から北斗の拳が聞こえてきて、面白い???ジム(笑)
だと思いました~と・・・・・
はい。スタッフは飽きましたが毎日アニソン聞いています。
アニソン好きもそうでない方もジムでお待ちしております!
明日は大聖のベストボディジャパン大会です。
大聖頑張れ!
まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/
プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな~オッケー
【URL】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。
アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。
プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい!!!
仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
*******************************************
株式会社ターゲットJIN-仁
TEL:04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL:info@target-jin.com
*******************************************
CATEGORY
- 4スタンス理論
- アスリート
- アスリート養成
- キックボクシング
- ゴルフ
- サプリメント
- シシースクワット
- ジュニアパーソナルトレーニング
- スクワット
- ダイエット
- デッドリフト
- トレーニング
- パーソナルジム
- パーソナルトレーニング
- パワーリフティング
- ビッグスリー
- ブルガリアンスクワット
- ブログ
- ベンチプレス
- ボクシング
- ボディーメイク
- ボディビル
- ヨガ
- ランジ
- リポーズ
- 上半身
- 上腕骨
- 下半身
- 健康
- 全国制覇
- 全国大会
- 全国高校サッカー選手権大会
- 加圧筋トレ
- 柏市
- 柔軟性
- 栄養
- 甲子園大会
- 筋トレ
- 筋肉サイコー
- 筋肉痛
- 肩こり
- 肩甲骨下制
- 腰痛
- 腹筋
- 血流制限トレーニング
- 食事管理
- 駅近
- 高校サッカー
- 高校野球
- 高齢者パーソナル
ARCHIVE
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月