2019.3.21 (木) 遠野中&遠野高校サッカー部
どうも、ストレングスアドバイザー大聖です！
本日は1日で２チーム！！
午前は遠野中、午後は遠野高校へ
体力測定の日です

【測定内容】
フィールド(50m、30m、反復横跳び、立ち幅跳び、シュートスピード)
筋力測定(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)

天気が心配でましたが、フィールド測定は
無事計測がてきました

遠野高校の選手たちは
新2年生の子たちだけでも人数がかなり多い
全体的に雰囲気がよく声もでてたので
メリハリがあっていいなと思いました

東北最後は河童殿に挨拶して終了！
これからもよろしくお願い致します

塵も積もれば筋肉サイコー

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
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|　筋力/体力・体組成測定　|　2019-03-21 Thu