3/6(火曜日)
鳥取中央リトルシニア
17:00～22:00

本日は弊社西日本営業統括部藤田の率いる鳥取中央リトルシニアの筋肉セミナーに行って来ました。

今年続々と全国名門高校野球部に入部が決まっている名門シニアです。

良い選手が多いとあって本日も最後まで超意識高く受講してくれました。

⭕筋力学講座
・軸理論
前回の復習として軸のお話から・・・
選手に質問
軸とは⁉️

「脳→首→みぞおち→股関節→膝→土踏まずを一直線に揃えることです。」と簡単に答える。あっぱれ!!
これを聞けただけで今日はもう筋肉伝道師ご機嫌だぜ～❗

⭕実践講座
・リポーズ




リポーズと野球スキルをリンクさせることを徹底するためにバット、ボールを使い専門競技に近い型でリポーズを実践。




・セット法(重量固定方)解説

・バーベルスクワット







中学生3年生を中心にスクワット見させていただきました。
精度高く、筋力もかなり強い❗さすが名門高校野球部(大阪桐蔭、明秀日立、岡山学芸館に行くだけのことはあります。

・中学3年生タイプチェック

今日は気持ち良く楽しく最後までセミナーできました。

筋肉サイコー❗

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
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アスリート養成
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アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。

プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい！！！

仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし
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|　アスリート養成　|　2019-03-07 Thu