2019年02月19日

美を求めて！

4スタンス理論スクワットダイエットパーソナルジムパーソナルトレーニングブログベンチプレスリポーズ健康筋トレ

こんにちは！

最近減量に入り食べたい食材の匂いで満足している

トレーナーの鈴木です！

今日のお客様は神戸さん、海老原さん、仙田さん！

神戸さん、海老原さんはお隣同士でのトレーニングとなりました！

神戸さんは宮本代表に相当追い込まれてました🔥
神戸さんの辛そうな声を1時間聞き続けることができた代表は目が輝いておりました🤩

海老原さんは脚トレdayでした！

Boca測定で筋肉力アップして筋肉サイコーですね💪

スクワット、ナロースクワットで計6セット行いました！
いい強度で行えたと思います👍🏼

仙田さんは久しぶりに担当させて頂きましたがスクワットのフォームがとても綺麗になってました！

やっぱり積み重ねは大事ですね🏋🏼‍♀️

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる

美・強・健

美しさと強さは表裏一体

ターゲット仁-JIN

パーソナルジム

http://www.targetjin.com

アスリート養成

http://targetjin.com/athlete/

プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな～オッケー

【ＵＲＬ】http://target-jin.com/order/

有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。

アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。