昨日雪が降り、今日もとても寒い一日がやって参りました。

しかし

ターゲット仁一同いつもの倍の暑苦しさで過ごしています。

今日のお客様は窪田さん、上原さん、神戸さん、本田さん！

みなさん汗を流しながら一生懸命バーベルと戦いました！

バーベル(自分)と向き合う生活をみなさん取り入れてみませんか？

バーベルを制すれば1日を制することができます。

もうそれ以上に辛いことはありません。

一番の敵は自分自信です。

筋トレを生活の一部に！！！

筋肉サイコー！

トレーナー鈴木からは以上になります。

ありがとうございました。