毎度のＮＯＲＩＫＯです！！！

上記は中日ドラゴンズ高橋周平選手です。東海大甲府高校時代、

代表からトレーニング指導を受けておりました。

高校時代の写真を見て、小学生のお子さんが「大聖～」と。。。

　

右側が荒井大聖トレーナー

ううう～（笑）

坊主なら微妙に似てるかな？？？？？？？

皆さま是非荒井大聖トレーナーに会いに来てください。

周平は野球応援してください。

 

さて本日のご紹介



窪田様

大聖トレーナーが命名いたしましたパワフル女子です(*^_^*)



スクワット

レッグエクステンション

レッグカール

本日は足と腹筋を追い込みました。



 



ケーブルクランチは難しいですよね。

少しコツをつかめたようです。

ブログに載せていないお客様もいらっしゃいますので

窪田様出場回数多いですが、週1回きちんと60分ばっちりトレーニング

されています。

最近駅の階段も楽になったそうです。

簡単そうに感じますが、すごいことです！窪田さんまた継続して

美ボディを保ちましょう。

 

代表は本日

東海大市原望洋高校野球部にトレーニング指導に行っていましたが、

現在この時間戻り、エース神戸さんのセッションをしています。

神戸さん、現在スクワット中です。神戸さんの背中素敵です。

あっ失礼しました。

神戸さんお顔も素敵です。

神戸さんの写真はまた次回お楽しみに♡

明日もジム在住です。ＮＯＲＩＫＯ，ＭＡＹＵＫＯ、

代表、大聖トレーナーおります。

見学も随時受け付けております。

皆さま遊びにいらしてください。

お待ちしております。

ＮＯＲＩＫＯでした