[caption id="attachment_1205" align="alignnone" width="300"] こんばんは～。ＮＯＲＩＫＯです！[/caption]

本日は午前中ヨガクラスを担当して、午後から中本様担当致しました！





ベンチプレスとレッグレイズの写真です。

以前に比べてベンチプレスも安定してきました。

女性は必ず気にされるお腹。。。

今日もしっかり使いました。

今日は身体が少しだるいとおっしゃっていましたが帰るときは

お元気そうで本当に良かったです。

そして夕方からは外部スポーツクラブへレッスンに出て、また戻り20時から

女性のお客様の担当を致しました。

最後のお客様も、体調がすぐれない中お越しいただきましたが

お帰りには肩こりがなくなった～！と喜んでお帰りになられました。

運動マジックです（笑）

本日も皆さまありがとうございました。

1日早いな。。。

もっとたくさんの方と出会いたいです。

体力なくて、運動経験なくて、大丈夫かしら？と不安な方。はい！！！

だいじょうぶですーーー！

是非体験にいらして下さい。

スタッフ一同心からお待ちいたしております。

ＮＯＲＩＫＯでした

明日も楽しい1日にしましょう(*^_^*)