2018年11月23日
みちのくツアー4日目 リベロ津軽SC
ブログ
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リベロ津軽SC(小学5・6年生)
筋肉サイコーセミナー
18:00~20:30
青森県へ筋肉伝道師初降臨!
本日は小学生5・6年生のカテゴリーを指導。弊社サポート先は中学生、高校生チームばかりで、小学生チームはありません。
スポットでは何度か小学生は行ったことはありますが・・・
腕の見せ所です。果たして彼らに伝えることができるのかいなか?
小学生に伝われば大人にも伝わるという事ですので、頑張ってわかりやすく伝えれるようがんばるぞ~❗
ワクワク
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◎自己紹介
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・営業統括部藤田自己紹介
・筋肉伝道師宮本直哉自己紹介
・会社システム概要
◎筋力学講座
・筋力トレーニングの必要性
・力とスピードの関連性
◎実践講座
・4スタンス理論
・5ポイント理論
・リポーズ解説
佐藤監督を代表例題とさせていただき、4スタンスタイプチェックから行い、そのタイプの特性から本来自身が持つ、自然の身体操作法を解説。
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椅子に座る→立つを繰り返していただき、正しいフォームへと導かさせていただきました。
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最後に筋肉伝道師がお手本として、正しいリポーズを御披露目~からの不意をつきいきなり、バック宙を( ^ω^ )選手からは大歓声
![チョキ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_15.gif)
そこで俺何歳と思う?の質問に
23才❗28才❗30才❗32才❗と
かあいいのう
おまえらサイコー❗
俺は50じゃよ❗言うとどよめき声が~
筋トレの効果とはこう言うもんよ~❗
筋肉サイコー❗
塵も積もれば筋肉サイコー
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まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
![オッケー](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_09.gif)
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| アスリート養成 | 2018-11-23 Fri
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