11/6(水曜日)
山口県柳井高校野球部
16:00～21:00

・忘れ物チェック
スマホ、教科書、記録ノート、筆記具、バスタオル

・MPSTS2体力測定システム登録状況確認

2名の生徒が未だに登録できてない！こらー！喝！

なぜここまで怒るのか？と思われるでしょう・・・その訳

先ずはMPSTS2体力測定システムの紹介から致します。

MPSTS2測定システムにスマホから登録することで生徒個人のスマホからリアルタイムで体力測定ランキングが見れます。

全国の弊社サポート先全ての体力測定記録がこのシステムには入っております。
それらのチームや生徒と体力を比較。

その他、現在プロで活躍している選手の高校生時代の頃と比較する歴代ランキングなどなど・・・



このシステムによりゲーム性を持たせフィジカルトレーニングに興味を持たせるということでこのシステムを作成致しました。

2006年から約6000人のデータが集積されております。

今年度より個人のスマホから見れるようにと改良し、MPSTSから新たにMPSTS2に生まれ変わりました。

なんと新システムソフト開発に600万かけて作りました。

今までは測定の度に紙ベースのデータを生徒に渡すようにしておりましたが、新システムからは個人のスマホから測定グラフデータや各種ランキングが見れるようになりました。

今までの弊社での歴史が全て詰まった最高傑作です。

とても素晴らしいシステムソフトが出来たと私自身自負しております。

もちろん私１人で作ったものではありません。

システム開発に携わっていただいたスキルアップ&コミュニテ代表の東山さん、その他協力していただいたシステム会社の皆様、弊社の仲間達に感謝です。ありがとうございます。

と言う思いから、生徒が登録していないとそりゃあ腹も立ちますわー！

未登録者のおかげで、授業も始めることが出来ないし

ロスタイム30分！いやアディショナルタイムか！

さあ気を取り直し本日の講座に入りマッチョ！


◎筋力学講座

・体力測定データ解説
みんな持ってきているスマホから個人評価表を出すのじゃ！

それぞれのデータの見方やランキングの見方を説明。

毎月、弊社サポート先のどこかが体力測定を行っているので、ランキングは随時変動するので、ちょくちょく覗くようにせよ！

このことでフィジカルトレーニングに対する意識が備わり、自主的にフィジカルトレーニングを行うようになることを期待してるからな

そういう意味もありこのシステムを作ったのじゃ！

しっかり活用せーよ！



・筋肉の種類
速筋と遅筋

・加圧筋力トレーニングの理論
実演して見せることに
パンパンしゅたね～気持ちい
パンプアップは◯◯◯より気持ちいい
加圧筋力トレーニングはリハビリでも 効果絶大


◎実践講座

・リポーズトレーニング



・4スタンスタイプチェック


１人１人の4スタンスタイプチェックを行う間、その他の生徒は縄田トレーナーにスクワットを見てもらうことに

助っ人縄田トレーナー



二人体制での指導はいい

やはり団体の指導は二人以上でやることで、質の高い指導になります。

今後、弊社のトレーニングシステムを考える必要がありそうだ。

・ベンチプレス解説
ラックアウトからスタートポジションまでの動作のみを何度も反復練習。


ラックアウトからスタートポジションまでの動作が出来るようになったあとで、バーベルを下ろす、上げる動作をしてもらうと、あら上手～！

軽い重さでしっかり練習して良いフォームをしっかりと脳に刻むのじゃ！

セミナー終了

やべーおわって見ると21:00前

生徒の終電ギリギリ

ごみん

ついついおまえらの意識高く、気持ちよくしゃべくりまわってたらいつのまにかー

しかし気持ちよく最後まで指導できました。

全ては桝永監督の日頃からの選手の指導のおかげだと思います。

桝永監督からちょくちょくトレーニングに対する質問が電話やメールで届いております。

指導者自ら学ぶ
これだから選手はついてきます。
素晴らしいです。

塵も積もれば筋肉サイコー

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体
ターゲット仁-JIN
パーソナルジム
http://www.targetjin.com
アスリート養成
http://targetjin.com/athlete/

プロテイン・サプリメント購入したい方はこちらをポチっとな～
【ＵＲＬ】http://target-jin.com/order/
有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。

アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。

プロテインと思えないほど美味しいので、是非ともお試し下さい！！！

仮にもしスタバでこれを出したならば行列間違いなし

*******************************************
株式会社ターゲットJIN-仁
TEL：04-7105-7111 FAX04-7105-8111
MAIL：info@target-jin.com
*******************************************

|　アスリート養成　|　2018-11-07 Wed