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2018年10月17日

デスクワーク後には♡

ダイエット パーソナルトレーニング ブログ ヨガ



こんばんは~!紀子です。

本田様の毎週担当をさせていただいております。

腰が悪くて通いはじめていただきましたが、実は肩甲骨の動きの方が

もっと重要だと本日感じました。

毎日デスクワークで肩はガチガチです。

本当に焼いたの忘れて、トースターに入れたままのお餅のようです(^_^メ)

これから私も全力でこの肩こりをなくして差し上げたい!!!と感じました。





お尻歩きです。

終了に近づき元気に動いて下さいました。

昔エースを狙えに憧れテニスをやりたかったそうですが

結局バトミントンの道を選ばれたそうです。

私もバトミントン好きでした。が、私はバレーボールやっていました。

今は全然できないだろうな~。。。

本田さん、また楽しいお話ししながら体ほぐしましょう。

来週もお待ちしております。

 

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