ターゲット仁-JINパーソナルジム筋トレ女子若手ホープ八田さん

ショートインターバル80%1RMスクワット

心臓バクバクのトレーニングですが、回復力がすごい😆⤴

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ベンチプレス



仕上げにボクササイズ❗



本日はアスリート並のハードなトレーニング内容でしたが、いとも簡単にこなせました。

素晴らしい❗

スタミナまでも凄くついて来ました。

筋肉女子サイコー😃⤴⤴

 

まるで筋トレが遊びのように楽しくなる
美・強・健
美しさと強さは表裏一体💪
ターゲット仁-JIN
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