８月２３日(木曜日）
東海大甲府高校野球部
１３：００～１８：００

今日は私、鈴木将平のデビュー戦です。
緊張するなあ
がんばるぞ！

本日は東海大甲府高校で1、2年生のMAX測定を行いました！
ビッグ3のベンチプレス、スクワット、デッドリフトを測定しました！





2年生は宮選手がベンチプレスで100キロ達成しレジェンドになりました！
小林選手がデッドリフト200キロに挑戦しまし
たが惜しくも失敗に終わりました。
他の選手たちのポテンシャルも高いです！
あとは継続してやるだけです！
1年生のスクワットを見てもとてもポテンシャルが高い選手たちが何人かいました！


あとはしっかりビッグ3の基本的な部分を身に付けること、継続してトレーニングに励み、フォームを身につけることが必要だと感じました！
秋の大会は東海大甲府に注目です！！


デビュー戦を無事終えほっとしております。

これからどんどん現場での経験を積み日本一のトレーナーになってみせるぞ！！

塵も積もれば筋肉サイコー！！

|　筋力/体力・体組成測定　|　2018-08-23 Thu