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2018年08月17日

ジム窓ガラス

4スタンス理論 スクワット ダイエット パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス リポーズ 筋トレ



ジム側面にある窓ガラスです。

新しいスタッフまゆこさんの提案で、窓ガラスに

何かできないか?と皆で考えた結果、代表の

教え子である広島カープの丸佳浩選手の写真を

貼ることにしました!

丸選手は千葉経済野球部時代から筋力が高く、

筋トレが大好きな選手でした。

高校時代から筋力を生かして甲子園でも大活躍しました。

そんな丸選手のディスプレイを最初に見ていただいた

本日のお客様篠田さんをHiROトレーナーが

担当させていただきました。

 



ベンチプレス



スクワット



シットアップ



サイドベント

今日は回数を増やして行いましたので、

かなり頑張っていました!

筋肉痛になりますね😅

HiROトレーナーから、篠田さんの体は

アスリートの体です。と話されていました。

腹筋割れる日も近いですね。

筋肉のある男性、本当に素敵です❤

モテモテボディをターゲットJINで手に入れましょう

今月から私に加え、まゆこさんもジムでお待ちしています。

体験3980円キャンペーン中です!

紀子でした😄

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