メディアの影響もあってか、当ジムでも筋肉女子が増えてきております。

ようやく時代は筋肉の時代へ突入です。
今まで筋トレをやって来た甲斐ありました。
今までは周囲から変人扱いでしたが、めげずにやって来てよかったです。
今では女性のおしゃれとしてボディーメイクが常識になりつつあります。
エステに通う感覚で筋トレをやる時代へと成りつつあります。



通われて約1ヶ月になります石本さんも筋肉痛が大好き😍💓💓だそうで、トレーニングをした次の日に筋肉痛が来ないと納得浮かないらしいんです。

今日のベンチプレス凄く精度高くなっており、超うれしかったです😆🎵🎵

本日はお疲れ様でした～🎵

果たして本日の筋肉痛はいかに・・・



まるで筋トレが遊びのように楽しくなる～🎵