6/24（日）13:00〜
こんにちは、ターゲットの中島です。

今日は和賀さんのパーソナルに入らせて頂きました。本日はスクワット、デッドリフト、ベンチプレスのフォーム確認を目的に軽い重量を数セット繰り返し繰り返し！


しかし良いフォームしてるなぁと毎回惚れ惚れしてしまいます！


本人のトレーニングに対する意識や楽しんでトレーニングをしている姿を尊敬しています！
　

今日は軽めでしたが次回はしっかり重量を追いかけられるよう期待してますね〜！

和賀さんお大事に〜！