とうとうこのシーズンの到来ですね！！梅雨。。。
こんにちは！傘をさすのが下手くそな男、久松です！！
僕梅雨の季節に生まれた男なんですが、傘さすのが下手過ぎてこの季節苦手だったりするんですよね、、、
だから今日も小雨降ってましたが、吉水から佐日まで傘なしで歩きました！！

本題にそろそろ入りますね！
今日は佐野日大サッカー部にお伺いしてきました！
今日は一年生だったんですが、講義中に寝そうな選手がいて、代表に怒られそうになってました。。。
トレーニングや筋肉に対して、必要だとまだ感じれていないからですかね。これは私達にとって一番大切にしないといけないとこです。選手自身が必要だと感じて、個人で積極的にトレーニングを行う環境やシステムを完成させることが、今の日本のジュニア世代には必要不可欠ですからね！！
頑張っていきます！！

トレーニング内容は、スクワットたベンチプレス！
僕と牟田トレーナーは怪我している選手に対してアプローチさせていただきました。
自分の今の状態、立場を考えながら、今できることを積極的に取り組んでいただきたいです。
さあ明日も佐日の皆さんよろしくお願い致します。

＜講義からスタート＞

＜ベンチプレス演習＞

|　アスリート養成　|　2018-06-07 Thu