4/23(月)16:30〜19:00
新潟県長岡向陵高校サッカー部

今日は新潟県長岡市へ！関東と一緒でこっちも暖かいです。

今日は2、3年生を中心にトレーニングしました、彼らはチームとしての時間が取れていませんが昼休みにトレーニングをしています。


指導者が不在で選手だけで実施させると自由にトレーニングができるので自分の好きなトレーニングや得意な事ばかりになります。


月1回の指導だけではトレーニングに対する意識を高める事はとても難しいです、意識の高い選手を育てるには技術練習の中にウェイトトレーニングの時間を入れ込む事です。


この環境作りを行わない限り、選手の意識はトレーニングに向かないので効果も下がります。


日本人の筋肉に対するアレルギーは拭いきれません。正しく筋肉について学ぶ環境がないので悪いイメージが1人歩きしています。

なので私達の仕事が成り立っているのかもしれません、これからも筋肉に対する正しい理解を広めて行くために少しずつ前に進んで行きます。今後もよろしくお願い致します。

ターゲットでは指導または測定単独での依頼も受付中です。ランキング形式なので他の学校との比較も出来、プロ選手の学生時代の記録との比較も可能。レベルアップには自チームの体力を可視化して見るのが近道です。ご依頼お待ちしてます。

ターゲット仁-JIN 中島清徳
09031097037
kiyonori13@gmail.com
http://www.target-jin.com/sp/

|　アスリート養成　|　2018-04-23 Mon