2018年04月18日
池田店長降臨
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本日のターゲット仁-JINパーソナルトレーニングは美容院オレンジポップおおたかの森の池田店長。
筋トレの苦手意識を払拭
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今までは「筋トレ=辛い」そのイメージが強く、今までは敬遠されて居られたみたいですが、パーソナルを受けられて筋トレが楽しくなって来ました~
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バーベルを担ぐ前のルーティンも様になってきております。
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B1シュラッグ
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スクワット
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しっかりフルスクワット
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そうなんです。筋トレ=楽しいんです。
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筋トレがまるで遊びのように楽しくなる~
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筋肉サイコー
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今筋肉女子が熱い!!
美しさと強さは表裏一体!!
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