1/28(日曜日)
新座ダイヤモンドドッグス(社会人野球クラブチーム)
18:00～21:00

本日は埼玉県にある社会人野球クラブチームダイヤモンドドッグスへ筋肉講座を開催して参りました。

初参戦でもあり～
緊張少しのワクワク大ですね～



初講座では


筋肉をつけるとこんな良いことがある
選手全員を絶対に感動させて見せる
みんなを筋トレの虜にしてみせる
こんな意識でハイテンションで挑みますので初講座は一番好きで燃えますね～

さあいくぜよ

筋力学講座

・筋力トレーニングの必要性

・5ポイント理論

・4スタンス理論


実践講座

・ダイナミクス・リポーズ(コア6)
体幹部の柔軟性が高くなってきたところで4スタンスタイプチェック




・4スタンスタイプチェック



⭕総評
現在サポート先のほとんどが、中高校生のチームをご指導させていただいております。社会人チームはさすがに大人である分、中高校生と違い受講態度がまず良いです。さらに質問も多いです。質問されればされるほど私も勉強にもなります。質問するとはそれだけ選手個人が自身のものにしようとしている証拠です。

このように意識の高いチームの講座であれば、私自身のトレーナーとしての勉強にもなりレベルアップできるのになあと思いました。

自身のレベルを上げる為には、受講側のレベル次第です。

これからは、ハイレベル(高い意識)のチームをどんどん指導して行きたく思います。その日が来るまで自身の学びを怠ることなく努力致します。



塵も積もれば肉となる

ターゲットでは指導または測定単独での依頼も受付中です。測定はランキング形式なので他の学校との比較も出来ます！
プロで活躍する選手の学生時代の記録との比較も可能です。レベルアップにはまずは自チームの体力を可視化して見るのが近道です。
ご依頼お待ちしてます。

ターゲット仁測定チーム
中島清徳
09031097037
kiyonori13@gmail.com

|　アスリート養成　|　2018-01-30 Tue