トレーナーである以上は自らトレーニングせねば❗

だってメタボやガリボリオのトレーナーって説得力ありませんよね・・・

スクワット


デッドリフト


あ～気持ちよかった～🎵

スクデッドサイコー😃⤴⤴

筋肉サイコー😃⤴⤴