1/12(筋曜日)

岡山県作陽高校野球部
14:00～17:00

・筋力学講座
筋肉の種類(速筋線維と遅筋線維の特徴)


・実践講座
4スタンス理論


りポーズ後にタイプ判定
4スタンスタイプ別の動作解析
スタティックリポーズを正しく行うこつ



バーベルスクワット
4スタンス別にそれぞれのスクワットを解説し全員で実習。

4～6名1グループに分けて実践。
いち❗にー❗さん❗と覇気のあるカウントコールをグループのスポッター全員が元気よく行う様は見ていて気持ちいいもんです。


これぞ私の目指すとこ～いっい～
まるでパワーリフティング専門ジムにいるみたいで居心地サイコー
絶対におまえら強くしたるからな～
これも全ては御チームスタッフが日頃からフィジカルトレーニングの必要性をしっかりと理解され、私が教えたそのまんまを普段から徹底しておられるからです。
昨日の鳥取商業と言い今日の作陽と言い、西日本地区ターゲット仁ファミリーのこれからの活躍に期待大です。


また来月の楽しみが一つ増えました～

あ～サイコーな西日本筋肉ライブツアーだったな～

昨日は鳥取商業高校野球部、今日は岡山県作陽高校野球部と西日本地区の筋トレセミナーを無事終えることができました。

両チーム共に意識高くサイコーの西日本ツアーとなり感無量です～
東も負けてはおれんぞい❗

新規契約先チームの全てがうまく運べております。それもそのはずです。
チームのフィジカルコーチをして25年。
この25年で培った財産のお陰ですね～
どうすれば効果が出て、どうすると効果が出ないのか多くを体験してきからです。
そのことを新規サポート先に先に契約時にしっかりとお話させていただき理解していただいております。

サポート先チームに対しては基本月１回の指導です。
と言うことは弊社に全てを任せられても効果が出るわけがありません。
ズバリ❗チーム統率者の為の指導なのです。
生徒にいくら論じても、チームの統率者が学ばないことには全く意味がありません。
だってトレーニングの時間を生徒に与えなければ学んだことが生かせませんので
弊社トレーナーが毎週のように選手に帯同しサポート出来るのならまかせっきりでも良いのですが・・・月１度のサポートです。

とにかくうまく弊社トレーナーを使っていただきたく思います。


塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2018-01-14 Sun