１２/２１（水曜日）
秋田上陸
１９：０７秋田駅に到着
筋肉伝道師秋田県へ初上陸
一昨日の２０日に山口県を出発し→岡山県に途中下車し→そして昨日、秋田県へ初上陸を果たしました。意外や意外、相当に寒いだろうと覚悟していたのですが、そうでもないぞ❗山口の方が寒いかも～？と思ったくらいです。

出張での楽しみの一つご当時料理を喰らうことです。
早速、食べログサイトで確認
秋田駅西口前にある
郷土料理とっぴんぱらりのぷ
食べログ評価３、５６と好評価
「よし❗ここにしよう❗」
お店の空間もおしゃれで囲炉裏があり、お店の中に入るとまさにここは秋田～
メニューを見るとまたぎの熊肉鍋と言うのが気になり思わず注文
またぎと聞くと中学生のころのマンガで
白い戦士ヤマト、銀牙-流れ星銀のマンガを思い出しました。熊狩りの漁師が連れていた犬のお話のマンガです。
作者の高橋よしひろ氏は秋田県出身です～
またぎの熊肉鍋サイコー
続いて熊肉の唐揚げも貪食～
熊の肉生まれてはじめて食べましたが超絶品

グルメリポートはこの辺で

１２/２２（木曜日）
秋田工業高校サッカー部
０９：００～１５：００

体力測定
０９：００…１１：４５
先月、御チーム監督様より弊社へ体力測定の依頼を受けまして本日行わさせていただきました。

・５０・３０メートル走光電管測定



・立ち幅跳び
・反復横とび



チームスタッフ、マネージャー、選手みんながお手伝いをしていただいたことで、予定よりかなり早く測定を終えることが出来ました。

せっかくの機会でもありますので、トレーニング指導をさせていただくことに致しました。



からだのコントロール能力を養成するトレーニングとしてリポーズを紹介させていただきました。






昼休憩

筋力学講座
１３：００～１５：００

・筋力トレーニングの必要性


筋トレがまるで遊びのよう
ボディービルメソッドの有効性
力とスピードは比例
ここらでそれを証明するために恒例のバック宙をくるっとなあ～
俺は来年５０だぞ～❗でもこのように軽やかに体を動かせるぞ❗すべては筋トレを継続し筋力が衰えていないからできるんじゃよ
筋トレの素晴らしさを俺と一緒に共感しようぜ❗



・からだの使い方
全体定理と個体定理
４スタンス理論

みんな凄くメモをとりまくってくれて、教えてて気持ち良かった～

おかげで今日もサイコーな筋肉ライブとなりました～

ありがとう

筋肉サイコー

ターゲットでは指導または測定単独での依頼も受付中です。測定はランキング形式なので他の学校との比較も出来ます！プ
ロで活躍する選手の学生時代の記録との比較も可能です。レベルアップにはまずは自チームの体力を可視化して見るのが近道です。
ご依頼お待ちしてます。

ターゲット仁測定チーム
中島清徳
09031097037
kiyonori13@gmail.com

塵も積もれば肉となる

|　筋力/体力・体組成測定　|　2017-12-25 Mon