バーベルを使ったトレーニングは安全でかつ競技パフォーマンス向上に役に立ちます。 筋肉サイコー 塵も積もれば肉となる |　ＴＶメディア出…

１２/２１（水曜日） 秋田上陸 １９：０７秋田駅に到着 筋肉伝道師秋田県へ初上陸 一昨日の２０日に山口県を出発し→岡山県に途中下車し→そして昨日、秋田県…

12月20日(水)～21日(木) 岩手県遠野市に行ってきました。先日の新潟県長岡からそのまま岩手へ移動、途中の北上駅で１泊してから遠野に向いました。北上と同…

12/20(水曜日) 岡山県作陽高校野球部 13:00～17:00 西日本ターゲット仁-JIN藤田支部長の助っ人として岡山県作陽高校野球部へ来日 御チームとは体力測…

12/19(火曜日) 山口県鴻城高校サッカー部(1年生) 16:30～19:30 筋力学講座 ・80%/RMセット法解説 先日トレーニングプログラムを変更したのでちゃ…