連日の佐野日大高校サッカー部。本日は１年生、入部から早くも６ヶ月です。それぞれが自身の成長を自覚してくれているのだろうか✨私が見ている限り、入部当初に比べれば人間的にも身体的にも確実に成長してます。まだまだ成長出来ると思います。





今日はまず普段から実践している軸トレーニングのおさらいをして動きが悪い所をピックアップして行い、スクワットとデッドリフトを実施。最後に軸トレーニングで終了。フォームも固まってきているので今後は重量を追いかけられます。彼らはこれから更に急成長すると思います。1年はこれからに期待してます。





ターゲットでは指導または測定単独での依頼も受付中です。測定はランキング形式なので他の学校との比較も出来ます！プロで活躍する選手の学生時代の記録との比較も可能です。レベルアップにはまずは自チームの体力を可視化して見るのが近道です。ご依頼お待ちしてます。

ターゲット仁測定チーム
中島清徳
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|　筋力/体力・体組成測定　|　2017-09-15 Fri