天気にも恵まれ2日間体力測定を実施しました。みんな元気よく測定を実施しました。積極的に準備の手伝いをしてくれてありがとう助かりました。そして御チームの素晴らしい所は指導者の姿勢にあると思います、部長さんはじめ監督さんが選手を成長させる為に惜しみない努力をされています。またウェイトトレーニングに関してもサッカーの一部と考え練習の中のメニューで導入して頂けてます。私達が指導に行く場合でも必ず監督さんが選手達を同じ現場で見ており必要な所はメモを取るなどしています。とても尊敬しています。選手達は今後ますます成長すること間違いなしです。８月の東北大会も期待してます。

今日のチャンピオン
３０ｍダッシュ／４.２７秒
５０ｍダッシュ／６.６４秒
鈴木奏吏君(３年生)

反復横跳び(２０秒間)／６６回
菊池諒音君(３年生)

立ち幅跳び／２ｍ３２ｃｍ
長瀬銀侍君(３年生)







スクワット／１００Ｋｇ
長瀬銀侍君(３年生)

デッドリフト／１０５Ｋｇ
長瀬銀侍君(３年生)

ベンチプレス／５０Ｋｇ
佐々木音羽君(３年生)
宮田亮郡君(２年生)







鈴木君が２冠、長瀬君が３冠、ベンチMAX測定が時間がなくて出来なかった選手も中にはいます。ウェイトトレーニングはまだやり始めなので普段はフォーム中心にトレーニングをしています。これから体が成長して行って重量を追いかけられるようになれば更に高い記録が生まれるはずです。今後も期待しています。

ターゲットでは指導または測定単独での依頼も受付中です。測定はランキング形式なので他の学校との比較も出来ます！プロで活躍する選手の学生時代の記録との比較も可能です。レベルアップにはまずは自チームの体力を可視化して見るのが近道です。ご依頼お待ちしてます。

ターゲット仁測定チーム
中島清徳
09031097037
kiyonori13@gmail.com

|　筋力/体力・体組成測定　|　2017-08-01 Tue