３／２１（火曜日）

遠野高校サッカー部（Bチーム）
１５：００～１８：３０

昨日のAチームと同じ質問を期待せずに投げ掛けてみることに
「日頃トレーニング継続している選手は?」と聞いて見るとなんと予想を反して１名いた～
０と予想しておりましたが・・・
予想をもっと裏切って欲しかった～❗
喝
ここから説教を長々と



動機付けとして筋力トレーニングの必要性についてこんこんと話をすることに

覚悟はしていたのですが、やはりいざとなると腹が立ちます。

早く気がついてもらいたい・・・

・体幹コントロール養成トレーニング



サッカーとリンク



・デッドリフト



あ～しかし疲れた

次の目標は継続者２名❗
今日の私の指導の評価としての自己採点として、次回受け入れます。


塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2017-03-21 Tue