2017年01月30日
自立せよ!!
ブログ
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盛岡ミルマエFC(中学生)
09:00~12:00
本日のセミナーはいつものように見前小学校の体育館です。
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さすがにこの時期の体育館はさぶい❗
爪先が冷えて痛いです~
体は筋肉ついてますので平気ですが、足は靴下一枚ではさすがに冷たいですね
熱血指導で寒さもぶっ飛ばす❗
![太陽](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/weather_01.gif)
![星](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/weather_12.gif)
・体幹コントロール能力養成トレーニング
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ていっ!!
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今日は先月と比べ精度が落ちとるぞ❗
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なんでじゃー❗
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後でコーチから、チームでの頻度が若干落ちてきて、生徒も自宅で継続できていないのでしょう・・・と
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/08/16299088_1112069605585905_7317155423852409698_n-300x169.jpg)
やっぱしね~❗
日頃の結果がトレーニングフォームに直ぐに現れてしまいます。
例えチームでの頻度が減っても、自身で時間を作りトレーニングをしてもらいたいものです。
自重系トレーニングは、畳一枚分のスペースさえあればできます。やる気次第です。
自立せよ❗
塵も積もれば肉となる
![肉](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/food_06.gif)
| アスリート養成 | 2017-01-30 Mon
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