1/22(日曜日)

東海大市原望洋高校野球部



我がターゲットファミリーの佐野日大高校サッカー部が全国高校サッカー選手権大会でベスト4と大活躍致しました。

次は東海大市原望洋高校野球部の番です。選抜甲子園で大暴れすることが予想されます。今月27日に選抜甲子園出場発表が予想されます。

発表が待ち遠しいのう❗

と言うことではりきって参りましょう

当初は午前中が一年生の予定でしたが、2年生は取材のため午後からに変更。

選抜甲子園発表が近くになってきており、連日あちこちから取材がくるみたいです。

俺のとこにもこいや～❗こーーーっ

選手にはこのことをモチベーションにして頑張っていただきたく思います。



実践講座


10:00～13:00(1年生)








14:00～17:00(2年生)














・体幹コントロールエクササイズ

バランススクワットの宿題を与える

課題バランススクワット10回を来月の指導日にチェックするので、しっかり継続しとけや❗

不合格者はペナルティとしてレポート提出10枚じゃ❗

ビッグスリーエクササイズ

改善すべき項目

・目標の明確化

・バーベルを握る前の意識

・グループの一体感の欠如

・正しいラックアップ

・体感重量の意識

選抜甲子園出場が期待される分、こちら側の要求も自ずと高くなります。

野球選手であれ、バーベルを握った時はボディービルダー、パワーリフターを凌ぐ意識で臨まない限り競技能力向上には至りません。

全国制覇するためには全てが一流でなきゃならない❗

目指すは日本一❗

期待してるからこそ厳しくなる❗

これも愛



塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2017-01-23 Mon